חוגגות את יום האישה בגילגולים 

חזקות, אנרגטיות, מאושרות. מפנקות את הגוף והנשמה. 
עם אמא, עם חברה, עם הילדה, עם השכנה, עם מי שרק בא לכן בטוב -
בוקר פיטנס עם הכוכבות הגדולות של עולם הכושר.

יום האישה, שבת, 7.3, בשעות 09:30-13:15. החרושת 48, כרמיאל, אולם גלגולים.

 

לוז האירוע

09:30-10:15 - התכנסות, קפה וארוחת בוקר מפנקת מהלב

10:15-11:00 - פילאטיס עם בקי בנק סרור

חימום הגוף, חיזוק והארכת שרירי הליבה בעבודה מבוקרת .
בקי אחת המתעמלות המוכשרות ביותר שצמחו בישראל ומהמובילות בשנות ה 90. חברת נבחרת ישראל לשעבר, רקדנית מוכשרת וחברת ילדות מאד טובה של גילגולים. כיום- בעלת סטודיו מצליח לפילאטיס ברמת השרון. 

 

11:15-12:00 - אירובי דאנס עם גל ארגלזי

45 ד' של אושר! ריקוד קליל ומגניב לצלילי מוזיקה מקפיצה ואנרגיות שיעיפו באוויר.
גל התעמלה בילדותה בהתעמלות תחרותית וביקוריה בגילגולים תמיד מעלים אצלה את הרצון לחזור לעניינים ולמכשירים. גל אחת מהכוכבות הגדולות בישראל בתחום האירובי והכושר, מדריכה מבוקשת בכל הארץ ומובילה בכנסים בארץ ובעולם. שיעור אחד של גל ואתן מכורות.

 

12:15-13:00 - כושר דינאמי עם מיטל טייח

אימון שיכניס אתכן לעולם של אתגר אישי והנאה מעצמכן
מיטל היא אחת ממדריכות הכושר המבוקשות ביותר בצפון, ידועה ביכולת שלה להזיז כל אחת לקצה היכולת ומקנה מוטיבציה אדירה באימונים שלה. 

13:00-13:15 - מתיחות ושחרור
 

לרכישת כרטיסים לחצו כאן.

 

דגשים

*הפעילות מיועדת לנשים, נערות וילדות מגיל 10.

*הפעילות ללא נעלי ספורט -  יחפות או עם גרביים על משטח קרקע קפיצי, נעים ונוח.

*מספר המקומות מוגבל, הזמינו כרטיסים מהר.

*קפה ונשנושים חופשי.

*מתנה לכל משתתפת.

לפרטים נוספים התקשרו: 054-5386881

קרא עוד